Umak od šljiva i rajčica
0
955
Kuhinja
gruzijski
Sadržaj kalorija
114,5 kcal
Porcije
3 l.
Vrijeme za kuhanje
90 minuta
Proteini *
0,8 gr.
Masti *
3,5 gr.
Ugljikohidrati*
29,2 g
Prema ovom receptu, kombinirajući okuse šljive i rajčice, pripremit ćete izvrstan umak za svako jelo. Vrhunac pripreme posebna je priprema začina za umak. Za umak uzmite šljive "mađarske" sorte, omjer šljive i rajčice trebao bi biti 2: 1.
Sastojci
Postupak kuhanja
Ulijte biljno ulje u lonac ili lonac s teškim dnom i dobro ga zagrijte. U ulje ulijte mljevene suhe začine i malo ih pržite na laganoj vatri. Zatim na njih prenesite nasjeckani češnjak, papar, cilantro i sve pržite par minuta. Zatim u ovu zdjelu stavite pire od šljiva i rajčice za začine, dodajte šećer i sol te promiješajte. Umak dinstajte 30 minuta na laganoj vatri uz povremeno miješanje. Uzorak obavezno izvadite i prilagodite svom ukusu.
Jedite za svoje zdravlje!