Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pureći odrezak s povrćem u pećnici

Pureći odrezak s povrćem u pećnici

0
646
Kuhinja Svijet
Sadržaj kalorija 64 kcal
Porcije 16 priključak.
Vrijeme za kuhanje 80 minuta
Proteini * 5,6 g
Masti * 5,3 gr.
Ugljikohidrati* 6,3 gr.
* po 100 gr. proizvod
Pureći odrezak s povrćem u pećnici
Sadržaj

Ukusno i zdravo jelo. Svaka domaćica može jednostavno skuhati puretinu s povrćem u pećnici, osim toga, možete uzeti bilo koje povrće prema vašem ukusu i sklonostima. Još morate potražiti jelo tako uravnoteženo po svom sastavu.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Pureći file narežite na odreske, posolite i začinite po ukusu. Meso ispržite na biljnom ulju s obje strane na jakoj vatri. Odreske preklopite u posudu otpornu na pećnicu.
korak 2 od 6
Zatim stavite luk u tavu i pržite ga dok ne postane proziran.
korak 3 od 6
Zatim u luk dodajte sjeckane patlidžane i papriku. Posolite povrće, začinite po ukusu i pržite 7-8 minuta.
korak 4 od 6
Zatim dodajte pastu od rajčice i pirjajte još 2 minute.
korak 5 od 6
Prženje povrća stavite u posudu za puretinu. Jelo pecite na 180 stupnjeva u pećnici pola sata.
korak 6 od 6
Pureći odrezak poslužite vruć s povrćem.
Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *