Dom
➠ Začini i začinsko bilje
➠ Strelice češnjaka
➠ Strelice češnjaka s pilećim fileom

Strelice češnjaka s pilećim fileom

3275

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 178,6 kcal

Porcije 0,4 l.

Vrijeme za kuhanje 40 minuta

Proteini * 10 gr.

Masti * 6,6 gr.

Ugljikohidrati* 37,8 g

Sadržaj

Strelice od češnjaka mogu se kuhati s pilećim fileom tako ukusnim da će postati vaše jelo s potpisom. Donedavno sam mislio da su strelice češnjaka samo bačene. Sada ih pripremam na različite načine za zimu i pripremam ukusna jela sa strelicama od svježeg češnjaka.

Sastojci

Strelice od češnjaka 400 gr. Pileći file 300 gr. Kukuruzni škrob 2 žličice Stolni ocat 9% 2 žličice Biljno ulje 2 žlice Umak od soje 0,25 žlice. Začini (izborno) ukus Sezam izborno

Postupak kuhanja

Pileći file narežite na tanke ploške. Dobro zagrijte tavu na srednjoj vatri. Premažite s malo biljnog ulja. Stavite narezanu piletinu i pržite dok ne porumeni, povremeno miješajući.

Strelice češnjaka sortirajte i temeljito isperite pod tekućom vodom, osušite, izrežite pupoljke. Stabljike prerežite na tri do četiri dijela. Pokušajte narezati na komade jednake veličine. Stavite s mesom na žaru. Poklopite i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, povremeno miješajući.