Sok od bundeve-naranče s pulpom za zimu
0
666
Kuhinja
Istočnoeuropska
Sadržaj kalorija
37,4 kcal
Porcije
10 port.
Vrijeme za kuhanje
130 minuta
Proteini *
0,3 g
Masti *
gr.
Ugljikohidrati*
15,7 g
Sok od naranče od bundeve sadrži nevjerojatnu količinu minerala i korisnih vitamina. Ne morate imati posebne vještine za pripremu soka s okusom. Proces sočenja je jednostavan, ali morate se potruditi.
Sastojci
Postupak kuhanja
Za sok birajte sočne i mlade desertne sorte bundeve. Očišćenu bundevu narežite na nekoliko dijelova i pažljivo izvadite jezgru sa sjemenkama, narezanu na male komadiće srednje veličine, a zatim stavite u duboki lonac, prelijte prethodno pripremljenom kipućom vodom. Stavite na srednju vatru, prokuhajte, smanjite vatru i pirjajte 15-20 minuta.
Vrući sok od naranče od bundeve s pulpom, pažljivo kako se ne biste opekli, sipajte u sterilne staklenke, a zatim zavrtite ili zarolajte sterilnim poklopcima pomoću gnječila. Okrenite limenke soka naopako i zamotajte ih u toplu deku. Ostavite kako jest dok se potpuno ne ohladi, a zatim premjestite staklenke na dugotrajno skladištenje na tamno i hladno mjesto.
Uživajte u svom vitaminskom napitku!