Dom
➠ Kaša
➠ Ječmena kaša
➠ Ječmena kaša s mesom u sporo kuhači

Ječmena kaša s mesom u sporo kuhači

1104

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 50,6 kcal

Porcije 2 porta.

Vrijeme za kuhanje 60 minuta

Proteini * 3,4 gr

Masti * 2,1 gr.

Ugljikohidrati* 9,5 g

Sadržaj

Ječmena kaša s mesom u štednjaku za kuhanje bit će vaša brza i obilna večera ili ručak. Možete uzeti bilo koje meso, bolji je file. Ječmena krupica brzo se skuha, stoga se najprije na programu „Prži“ skuha meso i povrće, a zatim dodaju žgance. Dodaje se različito povrće: mrkva, luk, rajčica, patlidžan i slatka paprika, a ljute papričice cijenit će ljubitelji ljutog okusa.

Sastojci

Postupak kuhanja

Ogulite i nasjeckajte luk i mrkvu na tanke pola prstene.

Rajčice ogulite tako da ih prelijete kipućom vodom. Papriki uklonite peteljku i zbunjujuće sjemenke. Rajčice i paprike nasjeckajte na štapiće.

Pileći file isperite, osušite ubrusom i narežite na male komadiće. Ulijte biljno ulje u posudu za kuhanje, stavite komade piletine. Uključite program Fry za zadano vrijeme i zapecite komade mesa.

Zatim nasjeckanu mrkvu i luk prebacite na meso te ih dosta pržite.

Zatim prenesite paprike i rajčice te pržite do kraja programa prženja.

Ječam isperite na gustom situ pod mlazom vode i prebacite u zdjelu.

Zatim ulijte količinu vode navedene u receptu, jelo posolite i popaprite po svom ukusu. Sastojke u zdjeli malo promiješajte i zatvorite poklopac. Zatim instalirajte program Plov. Zadano vrijeme bit će 30–35 minuta.