Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Kaša
  3. ➠ Ječmena kaša
  4. ➠ Ječmena kaša s povrćem

Ječmena kaša s povrćem

0
1128
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 60,5 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 60 minuta
Proteini * 2,2 gr.
Masti * 2,8 gr.
Ugljikohidrati* 13,5 g
* po 100 gr. proizvod
Ječmena kaša s povrćem
Sadržaj

Ječmena kaša u današnje vrijeme nezasluženo nije popularna. Najboljim receptom za njegovu pripremu smatra se vegetarijanska, odnosno ječmena kaša s povrćem. Pojednostavljuje proces kuhanja u multikuhaču. Možete koristiti bilo koje povrće, prikladno je i smrznuto.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Mrkvu ogulite i nasjeckajte na krupnije rende. U posudu za kuhanje ulijte biljno ulje i prebacite naribanu mrkvu.
korak 2 od 5
Zatim u zdjelu stavite paprike narezane na komadiće. Ako imate smrznutu papriku (ili drugo povrće), ne morate je odmrzavati. Uključite program "Gašenje" na 15 minuta.
korak 3 od 5
Za to vrijeme ječmenu krupicu isperite pod tekućom vodom. Prebacite ga na variva i podlijte vrućom vodom u omjeru navedenom u receptu.
korak 4 od 5
Kašu posolite po svom ukusu. Zatvorite poklopac multivarke i postavite program "Krup" ili "Mliječna kaša". Vrijeme kuhanja bit će postavljeno prema zadanim postavkama. Ako vam vrijeme dopušta, nakon signala o završetku programa ostavite kašu u načinu rada "Grijanje" tako da se ulije.
korak 5 od 5
Kuhanu ječmenu kašu s povrćem stavite u porcije i poslužite kao samostalno jelo ili kao prilog.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *