Ječmena kaša u Panasonicovom multikuhaču

0
1275
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 121,7 kcal
Porcije 2 porta.
Vrijeme za kuhanje 45 minuta
Proteini * 3,7 gr.
Masti * 2,3 gr.
Ugljikohidrati* 24,7 g
Ječmena kaša u Panasonicovom multikuhaču

Sada ima malo ljubitelja ječmenih žitarica, iako je kaša vrlo ukusna i zdrava. Ječmena krupica (zdrobljeni ječam) ublažava alergije, uklanja toksine i uklanja masne naslage u tijelu. Zamijenite li maslac biljnim uljem, tada se takva kaša može jesti u post. Kuhanje u Panasonicovom multikuhaču. Sastojke mjerimo s više stakala.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 6
Prvo pripremite hranu za ječmenu kašu.
korak 2 od 6
Izračunatu količinu žitarica izlijte u gusto sito i isperite pod mlazom vode.
korak 3 od 6
Oprane žitarice premjestite u zdjelu aparata. U žitarice ulijte mlijeko, dodajte prstohvat soli i šećera i promiješajte ove sastojke lopaticom.
korak 4 od 6
Zatvorite poklopac multivarke. Instalirajte program za heljdinu ili mliječnu kašu. Zadano vrijeme bit će 40 minuta. Zatim uključite gumb "Start".
korak 5 od 6
Nakon signala o završetku programa, otvorite poklopac, dodajte komadić maslaca i dobro promiješajte kašu i maslac. Pustite da se kaša kuha pod zatvorenim poklopcem 30 minuta ili ostavite 1-2 sata na načinu rada „Zagrijavanje“.
korak 6 od 6
Ječmenu kašu skuhanu u višenamjenskom kuhaču Panasonic stavite u porcije i poslužite. Za djecu, kašu možete preliti kondenziranim mlijekom.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *