Dom
➠
➠
➠ Tepsija od cvjetače za djecu

Tepsija od cvjetače za djecu

1142

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 148,5 kcal

Porcije 4 porta.

Vrijeme za kuhanje 45 minuta

Proteini * 8 gr.

Masti * 7,5 g

Ugljikohidrati* 17,2 g

Sadržaj

Karfiol je nevjerojatno zdrav i sadrži mnoge esencijalne vitamine. Ali ne vole ga sva djeca sirova. Pokušajte napraviti ukusnu tepsiju. U kombinaciji sa sirom i umakom, cvjetača ima potpuno drugačiji okus.

Sastojci

Karfiol 100 g Maslac 1 žlica Maslac za prženje Kravlje mlijeko 50 ml. Juha od kupusa 100 ml Pšenično brašno 1 žlica Sir 30 gr. Sol ukus

Postupak kuhanja

Najprije kupus temeljito isperite i podijelite na cvatove. Stavili smo vodu da zavrije, lagano je posolimo i cvjetaču kuhamo dok se potpuno ne skuha. Ispuštamo vodu kroz cjedilo.