Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tepsija od cvjetače u tavi

Tepsija od cvjetače u tavi

0
1817
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 215,5 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 45 minuta
Proteini * 9,3 gr.
Masti * 13,9 gr.
Ugljikohidrati* 18,6 gr.
* po 100 gr. proizvod
Tepsija od cvjetače u tavi
Sadržaj

Sočnu i ukusnu tepsiju lako je napraviti od cvjetače u tavi. Priprema se brzo, a jede se još brže, jer ispada bolno apetit! Bez oklijevanja pripremite ovo jelo i ugodno uživajte.

okus povrća.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 11
Karfiol isperite i nožem narežite na male komadiće.
korak 2 od 11
U tavi otopite maslac da napravite umak za preljev od kupusa.
korak 3 od 11
Zatim tu dodajte brašno i pržite ga na ulju par minuta.
korak 4 od 11
Dodajte mlijeko iz hladnjaka u tavu, promiješajte i kuhajte dok se umak ne zgusne.
korak 5 od 11
Umak dodajte muškatni oraščić, promiješajte i isključite vatru da se ohladi.
korak 6 od 11
Umutite jaja, dodajte u umak i dobro promiješajte.
korak 7 od 11
Kupus preliti umakom.
korak 8 od 11
Zatim šunku nasjeckajte na male komade, začinite suhim češnjakom i paprikom. Promiješajte s umakom i kupusom.
korak 9 od 11
U duboku tavu, namašćenu uljem, stavite kupus s ostalim sastojcima, poravnajte i pokrijte.
korak 10 od 11
Kuhajte tepsiju na laganoj vatri dok se potpuno ne ispeče, poklopite tijekom kuhanja.
korak 11 od 11
Ako ne možete sve ispeći odjednom, lagano okrenite tepsiju i pecite s druge strane dok ne omekša.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *