Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Tepsija od tikvica i cvjetače u sporom kuhaču

Tepsija od tikvica i cvjetače u sporom kuhaču

0
1507
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 116,2 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 60 minuta
Proteini * 5,3 gr.
Masti * 7,3 gr.
Ugljikohidrati* 10,9 g
* po 100 gr. proizvod
Tepsija od tikvica i cvjetače u sporom kuhaču
Sadržaj

Ovaj recept namijenjen je onim domaćicama koje su ograničene vremenom za kuhanje. Uz pomoć multivarkera možete brzo pripremiti obilno i ukusno jelo od tikvica i cvjetače. Povrće se dobro sjedini i kuha u isto vrijeme. Jelo je pogodno i za PP i za djecu.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 9
Ulijte jednu čašu čiste vode u posudu za kuhanje.
korak 2 od 9
Cvjetaču ogulite s listova i podijelite na cvatove. Zatim kupus dobro isperite.
korak 3 od 9
Stavite stalak za kuhanje u posudu i na njega prenesite pupoljke kupusa. Program kuhanja postavite na 10 minuta. Za to vrijeme kupus će postati mekan, ali neće izgubiti oblik.
korak 4 od 9
Tikvice operite i narežite na komade bilo kojeg oblika i veličine.
korak 5 od 9
Zatim izvadite kupus iz multivarku i posudu obrišite suhom salvetom. Zatim ga premažite bilo kojim uljem. Ogulite i nasjeckajte luk na kockice. U zdjelu stavite cvatove kupusa i nasjeckane tikvice i luk. Postavite program "Prženje" na 10 minuta i popecite povrće.
korak 6 od 9
Razbijte jaja u posebnu zdjelu, dodajte im brašno, sol po ukusu i kiselo vrhnje pa sve umutite dok ne postane glatko.
korak 7 od 9
Samljeti komad tvrdog sira na krupno ribež.
korak 8 od 9
Dobivenom smjesom prelijte prženo povrće. Postavite program Pečenje na aparatu. Nakon pet minuta smjesa će se stegnuti i postati gusta, a zatim na tepsiju staviti naribani sir. Jelo kuhajte na istom programu 20 minuta.
korak 9 od 9
Skuhanu tepsiju malo ohladite i stavite u porcionirane zdjele.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *