Dom
➠ Tikvica
➠ Jela od tikvica
➠ Tepsija od tikvica s adyghe sirom

Tepsija od tikvica s adyghe sirom

1448

Kuhinja ruski

Sadržaj kalorija 94,7 kcal

Porcije 8 port.

Vrijeme za kuhanje 40 minuta

Proteini * 4,5 gr.

Masti * 7,4 gr.

Ugljikohidrati* 10,2 g

Sadržaj

Nježna tepsija od tikvica i adyghe sir mogu se poslužiti za doručak, kao i međuobrok. Jelo se priprema brzo i s minimalnim setom proizvoda!

Sastojci

Tikvica (srednji) 3 kom. Adyghe sir 500 gr. Jaje 3 kom. Češnjak 3 zuba. Kiselo vrhnje 4 žlice Pšenično brašno 1 žlica Sol ukus Mljeveni crni papar ukus Biljno ulje za podmazivanje

Postupak kuhanja

Tikvice temeljito isperemo, ogulimo, provučemo kroz grubo ribanje i iscijedimo iz soka. Također trljamo Adyghe sir. Pomiješamo sastojke zajedno.

Tikvicama i siru dodajte nasjeckani češnjak, kiselo vrhnje, brašno, sol, papar i također razbijte jaja. Sadržaj dobro promiješajte. Zatim posudu za pečenje premažemo uljem, ulijemo tijesto u nju i pošaljemo u pećnicu na 25-30 minuta. Pečemo na temperaturi od 180 stupnjeva.

Tepsiju izvadimo iz pećnice, pustimo da se malo ohladi, pa je podijelimo na porcije i poslužimo toplu. Dobar tek!

Slični recepti

Tepsija s tikvicama s mesom

Tepsija od tikvica s mljevenim mesom i rižom

Tepsija od svježeg sira u mikrovalnoj pećnici bez griza

Tepsija od krumpira s mljevenim mesom, rajčicom i gljivama u pećnici

Tepsija od svježeg sira u mikrovalnoj pećnici bez griza i brašna

Tepsija od skute od banana bez šećera

Tepsija od svježeg sira s bananom za djecu

Tepsija od PP skute u pećnici

Tepsija od svježeg sira ukusna

Tepsija od skute u pita kruhu

Tepsija s tjesteninom sa svježim sirom u tavi

Tepsija od mrkve i skute u pećnici

Tepsija sa tikvicama sa sirom

Jela od tikvica

Tikvice s češnjakom u pećnici

Tepsija od tikvica sa sirom i kiselim vrhnjem

Tikvice sa sirom i češnjakom u pećnici