Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Tepsija s tikvicama s rižom

Tepsija s tikvicama s rižom

0
2019
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 84,3 kcal
Porcije 5 port.
Vrijeme za kuhanje 60 minuta
Proteini * 3,4 gr
Masti * 4,1 gr.
Ugljikohidrati* 14,2 g
* po 100 gr. proizvod
Tepsija s tikvicama s rižom
Sadržaj

Nježna tepsija od tikvica idealna za lagani doručak. Jelo je ukusno i toplo i hladno.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Rižu isperite u cjedilo, prebacite u lonac i nakon vrenja kuhajte 10 minuta uz povremeno miješanje. Tikvice operite i naribajte krupno. Ako su tikvice jako sočne, malo ih iscijedite.
korak 2 od 7
Mrkvu ogulite, operite i naribajte zajedno sa sirom te stavite do tikvica. Naribani sir ostavite za posipanje.
korak 3 od 7
Umutite jaja s povrćem i začinite solju.
korak 4 od 7
Procijeđenu kuhanu rižu stavite u izradak i pomiješajte sve sastojke.
korak 5 od 7
Namažite četkom uljem oblik otporan na toplinu i prenesite masu, glatku.
korak 6 od 7
Po vrhu pospite grubo naribani sir.
korak 7 od 7
Stavite jelo u zagrijanu pećnicu 30 minuta na 200 stupnjeva. Na kraju, uključite roštilj na par minuta kako biste stvorili zlatnu, ukusnu koricu.

Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *