Tepsija naribana s tikvicama u tavi

0
13384
Kuhinja ruski
Sadržaj kalorija 138,9 kcal
Porcije 3 priključka.
Vrijeme za kuhanje 30 minuta.
Proteini * 13 gr.
Masti * 12,6 gr.
Ugljikohidrati* 2,2 gr.
Tepsija naribana s tikvicama u tavi

Tepsija od tikvica jednostavno je, ali zadovoljavajuće jelo za cijelu obitelj! Za ljubitelje tikvica takvo jelo postat će spas, jer se priprema brzo i jednostavno. Korištenje tave čini proces pripreme tepsije mnogo lakšim. Tepsija od tikvica ispada nježna, sočna i nevjerojatno ukusna!

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 7
Tikvice operemo, protrljamo na krupnom ribežu i pospemo solju. Ostavite u ovom obliku 10 minuta, a zatim iscijedite nastali sok. Za ovo jelo bolje je koristiti mlado povrće, s njima se vatrostalnica pokaže sočnijom i ukusnijom.
korak 2 od 7
Naribane tikvice šaljemo na prženje u zagrijanu tavu s biljnim uljem oko 10 minuta dok ne omekšaju.
korak 3 od 7
Samljeti tvrdi sir.
korak 4 od 7
Ubacite jaja u zasebnu posudu i lagano ih istucite pjenjačom.
korak 5 od 7
Kad tikvice omekšaju, pospite ih naribanim sirom (polovicu ukupnog broja) i prekrijte umućenim jajima. Pripremljeno jelo pokrivamo poklopcem.
korak 6 od 7
Nakon 2 minute tikvice pospite preostalim sirom, pokrijte poklopcem i isključite plin. Držimo ga pod poklopcem par minuta da se sir rastopi.
korak 7 od 7
Jednostavna tepsija od naribanih tikvica spremna je!

Uživajte u jelu!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *