Tepsija sa šunkom, rižom i rajčicom
0
527
Kuhinja
Europski
Sadržaj kalorija
93,7 kcal
Porcije
6 priključaka.
Vrijeme za kuhanje
40 minuta
Proteini *
5,3 gr.
Masti *
7,1 gr
Ugljikohidrati*
9 gr.
Tepsije s rižom izvrstan su način da ostatku riže date drugi život. Postoji mnogo načina kuhanja tepsija, a prema ovom receptu pripremit ćemo opciju s dodatkom šunke i rajčice. Osnovnu rižinu masu rasporedit ćemo u slojeve, a šunku rasporediti kao nadjev u sredinu. Na rezu ova metoda izgleda izgleda vrlo atraktivno, glavna stvar nije biti lijen i oblikovati slojeve ujednačeno. Na vrhu posude obilno namažite jelo kiselim vrhnjem i sirom - to će na površini dati zlatnosmeđu koricu, a iznutra posebnu sočnost i bogatstvo okusa.
Sastojci
Postupak kuhanja
Rižu peremo u velikoj količini vode. Stavite žitarice u lonac, napunite ih vodom, posolite i kuhajte nakon vrenja dvanaest do petnaest minuta. Riža bi trebala biti gotovo skuhana, ali ipak malo čvrsta. Kad se ispeče, dodatno će omekšati. Žitarice nakon kuhanja bacite u cjedilo i isperite hladnom vodom, nakon čega pustimo da se cijela tekućina ocijedi.
Operite i osušite rajčicu i papriku. Rajčicu narežite na male komadiće, papričicu oslobodite od sjemenki i narežite na isti način kao i rajčicu. Češnjak ogulite i prođite kroz prešu. Luku i mrkvi dodajte češnjak, rajčicu i papriku u tavu, promiješajte, posolite i popaprite po ukusu te kuhajte jednu i pol do dvije minute. Nakon toga izvadite na tanjure, dodajte nasjeckani peršin, promiješajte i pustite da se smjesa malo ohladi.
Dobar tek!