Kategorije
Praznine za zimu
  1. Dom
  2. ➠ Tikvica
  3. ➠ Jela od tikvica
  4. ➠ Pržene tikvice s povrćem

Pržene tikvice s povrćem

0
2440
Kuhinja Europski
Sadržaj kalorija 94,3 kcal
Porcije 4 porta.
Vrijeme za kuhanje 20 minuta.
Proteini * 1,5 gr.
Masti * 2 gr.
Ugljikohidrati* 21,2 g
* po 100 gr. proizvod
Pržene tikvice s povrćem
Sadržaj

Ukusne tikvice s povrćem savršene su i za prilog i za zaseban međuobrok. A glavni bonus takvog jela je jednostavna i brza priprema.

Sastojci

Postupak kuhanja

korak 1 od 5
Ogulite luk, češnjak i mrkvu. Samljemo ih kako želite. Pržite u tavi s maslacem oko 2-3 minute.
korak 2 od 5
Tikvice ogulite, paprike ogulite sa sjemenki. Izrežemo ih na tanke trake. Stavili smo ga u tavu. Posolite i popaprite, nastavite pržiti na umjerenoj vatri.
korak 3 od 5
Povrću dodajte sitno sjeckanu rajčicu, pastu od rajčice i šećer. Miješamo. Pirjajte još 3-5 minuta.
korak 4 od 5
Nasjeckajte svježi peršin. Dodajte u tavu. Pomiješajte i maknite s vatre.
korak 5 od 5
Pržene tikvice s povrćem podijelite na porcije i poslužite. Dobar tek!

Slični recepti

Ostavite komentar

Ime
E -pošta
Tekst *