Görögdinnye gazpacho

0
418
Konyha olasz
Kalóriatartalom 20,1 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 0,5 gr.
Zsírok * 2,6 gr.
Szénhidrátok* 3,1 gr
Görögdinnye gazpacho

A spanyol hideg gazpacho leves nyers zöldséglevesből készül, az étel alapja általában paradicsomot tartalmaz. A hagyományos gazpacho zöldségek mellett a recept tartalmazhat görögdinnyét. Ez a szokatlan leves tökéletes vegetáriánus menühöz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Az uborkát megmossuk, meghámozzuk és több részre vágjuk.
lépés 2 4 -ből
A paradicsomot megmossuk, keresztbe vágjuk, 1-2 percre forrásban lévő vízbe mártjuk. Ezután a vágásoktól kezdve távolítsa el a bőrt, vágja fel a pépet.
lépés 3 4 -ből
Vágja le a görögdinnye zöld héját, távolítsa el a magokat, vágja a pépet darabokra. Az apróra vágott paradicsomot, az uborkát, a hagyma negyedet, a görögdinnyét, a bazsalikomot, a frissen őrölt borsot és az olívaolajat egy keverőtálba tesszük. Az összes hozzávalót simára keverjük, ízlés szerint sóval ízesítjük.
lépés 4 4 -ből
Helyezze a gazpachot a hűtőbe, hogy lehűtse a levest. Tálkákba öntjük, gyógynövényekkel díszítjük és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *