Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Snackek
  3. ➠ Snackek
  4. ➠ Banán palacsinta tejjel

Banán palacsinta tejjel

0
2042
Konyha európai
Kalóriatartalom 192 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 8,2 gr.
Zsírok * 4,7 gr.
Szénhidrátok* 9,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Banán palacsinta tejjel
Tartalom

A palacsinta banánja a legérettebb, sőt túlérett. A palacsintával ellentétben nem turmixgéppel törik össze. A banán palacsinta tésztáját tejjel, szódabikarbóna és sütőpor nélkül gyúrjuk. A palacsinta vékony, porózus, finom utóízzel és trópusi aromával. Ezenkívül ez az étel egészséges, mivel egy banán tartalmazza a C és B vitamin napi normáját.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Készítse elő az összes elemet a banán palacsinta sütéséhez. Vegyen tejet bármilyen százalékos zsírral. A tésztához nem kell cukrot adni, mert a banán édes. A lisztet búzadarával helyettesítheti.
lépés 2 5 -ből
A banánt meghámozzuk és villával feldaraboljuk, hogy apró darabok maradjanak.
lépés 3 5 -ből
Adjunk hozzá lisztet, tejet a számított mennyiségben az apróra vágott banánhoz, és verjük bele a tojást. Ezeket az összetevőket villával jól összekeverjük. Ha lisztet helyett búzadarát vett, akkor hagyja a tésztát 10 percig állni, hogy a búzadara megduzzadjon.
lépés 4 5 -ből
A banán palacsintát jól felhevített növényi olajban, mindkét oldalán aranybarnára sütjük.
lépés 5 5 -ből
Szalvétával távolítsa el a palacsinta felesleges olaját. Helyezze őket egy szép tányérba, és friss bogyós gyümölcsökkel, gyümölcsökkel és folyékony mézzel tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *