Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pulyka combdarabok egy serpenyőben

Pulyka combdarabok egy serpenyőben

0
1030
Konyha Világ
Kalóriatartalom 110,9 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7,2 gr.
Zsírok * 13,3 gr.
Szénhidrátok* 12,5 g
* 100 grammonként. termék
Pulyka combdarabok egy serpenyőben
Tartalom

A pulyka combhús különösen puha és lédús. Főzzük serpenyőben egy egyszerű házi recept szerint. Egy tiszta és egészséges csemege változatossá teszi az ebédmenüt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Hámozzuk meg és vágjuk fel a hagymát. Egy serpenyőbe tesszük növényi olajjal. Addig sütjük, amíg a zöldség átlátszó nem lesz.
lépés 2 5 -ből
Távolítsa el a húst a pulyka combjáról. A kapott darabokat a hagymára kenjük. 5-7 percig pirítjuk.
lépés 3 5 -ből
Sózza meg az edényt, és adjon hozzá tejfölt mustárral. Keverjük össze.
lépés 4 5 -ből
Tartsa a tartalmat alacsony lángon további 15 percig. A főzés végén adjunk hozzá apróra vágott zöldeket.
lépés 5 5 -ből
Tegye a kész pulykahúst adagolt tányérokra. Az édesség tálalásra kész!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *