
Kvass nyírlevesből és zabból
A nyírlevek gyűjtése során lehetőség van nagyon egészséges nyírfa kvasz elkészítésére zabbal. Ez az ital friss nyírlevet és finomítatlan zabszemeket igényel. Az édességhez és az erjedés aktiválásához mazsolát és cukrot használunk. Egyébként a nyírfa nedv helyett csak vizet használhat: a jótékony baktériumok továbbra is elvégzik a munkájukat, és a kvass jellegzetes ízű és aromájú lesz. De a nyírfa nedv alapján az ital gazdagabb, lágyabb ízű és egészségesebb összetételű.