itthon
➠ Snackek
➠ Snackek
➠ Palacsinta glutén és tej nélkül

Palacsinta glutén és tej nélkül

1383

Konyha orosz

Kalóriatartalom 177,3 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 35 perc

Fehérjék * 4,8 gr.

Zsírok * 10,3 g

Szénhidrátok* 35 gr.

Tartalom

A palacsintát még a gluténmentes diéta és a laktózérzékenyek is fogyaszthatják. Ezzel a recepttel finom vékony palacsintákat készíthet liszt és tej nélkül.

Hozzávalók

Kókusztej 400 ml. Kókuszolaj 6 evőkanál Gluténmentes keverék 200 gr. Tojás 4 dolog. Sütőpor 2 tk Kristálycukor 8 evőkanál Citromlé 1 evőkanál

Főzés folyamata

Keverje össze a tejet, a kókuszolajat, a cukrot, a tojást és a citromlevet.

Egy külön tálban keverjük össze a sütőport és a gluténmentes keveréket.

Keverje össze a laza és folyékony hozzávalókat, gyúrja a tésztát csomók nélkül.

Egy serpenyőt kivajazunk kókuszolajjal, beleöntjük a tésztát, hagyjuk, hogy a tészta szétterüljön a felületén, a palacsintákat mindkét oldalukon aranybarnára sütjük. A palacsintát melegen tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!