itthon
➠ Snackek
➠ Snackek
➠ Palacsinta tojás nélkül kefirben

Palacsinta tojás nélkül kefirben

1054

Konyha orosz

Kalóriatartalom 213 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 30 perc.

Fehérjék * 4,9 gr.

Zsírok * 4,8 gr.

Szénhidrátok* 57,1 gr.

Tartalom

Kezdje a napot egy finom reggelivel, illatos csipkés kefir palacsintával. Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészülnek, még a tojásokat sem kell összetörni és felverni.

Hozzávalók

Kefir 1,5 evőkanál. Búzaliszt 100-120 g Só 1 csipet Szódabikarbóna 0,5 tk Kristálycukor 2 evőkanál Napraforgóolaj 2 evőkanál

Főzés folyamata

Előzetesen vegye ki a kefirt a hűtőszekrényből, hogy felmelegedjen szobahőmérsékletre. Adjunk hozzá szódát, lisztet, cukrot és sót a kefir feléhez, keverjük össze.

Adjuk hozzá a maradék kefirt, és keverjük újra.

Öntsön napraforgóolajat, keverje össze. Helyezzen egy serpenyőt a tűzhelyre, és jól melegítse fel.

Az első palacsinta előtt kenje meg a serpenyőt napraforgóolajjal. Beleöntjük a tésztát, egyenletesen elosztjuk az alján, a palacsintát mindkét oldalán megsütjük. Addig főzzük a palacsintát, amíg el nem fogy a tészta.