Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Snackek
  3. ➠ Snackek
  4. ➠ Palacsinta kókusztejjel

Palacsinta kókusztejjel

0
1916
Konyha orosz
Kalóriatartalom 157,8 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 6,4 gr.
Zsírok * 10,2 g
Szénhidrátok* 21,7 g
* 100 grammonként. termék
Palacsinta kókusztejjel
Tartalom

Szeretnék megosztani veletek egy csodálatos receptet palacsinta kókusztejjel. Ezek a palacsinták tökéletesek azok számára, akik allergiásak a tejtermékekre és a gluténre, valamint azoknak, akik követik az alakjukat.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A csirke tojást előkészített edénybe törjük, ízlés szerint cukorhelyettesítőt és csipet sót adunk hozzá, habverővel alaposan felverjük.
lépés 2 6 -ból
Öntsük bele a kókusztejet, adjunk hozzá hozzá illő lisztet.
lépés 3 6 -ból
Habverővel habosra keverjük a tésztát. Öntsük bele a napraforgóolajat, és ismét jól keverjük össze.
lépés 4 6 -ból
Melegítse elő a serpenyőt. Egy merőkanál segítségével öntsön ki egy kis mennyiségű tésztát, és egyenletesen terítse szét a teljes felületen.
lépés 5 6 -ból
A palacsintákat mindkét oldalán aranybarnára sütjük. Ez a folyamat néhány percet vesz igénybe. Így addig főzzük az összes palacsintát, amíg a palacsintatészta el nem fogy.
lépés 6 6 -ból
A kész palacsintákat megkenhetjük kevés kókuszolajjal, vagy alacsony kalóriatartalmú sziruppal vagy alacsony kalóriatartalmú lekvárral tálalhatjuk finom desszert mellett.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *