Cékla csirkével

A cékla a cékla fő összetevője. Ő adja ugyanazt a felismerhető édeskés ízt a céklának. A többi összetevő kiegészíti a levest, és kielégítővé teszi. Tálaláskor nagyon fontos, hogy ne feledkezzünk meg a zöldekről - lehet apróra vágott kapor vagy zöldhagyma toll. A friss illat megteremti a hangulatot, és maguk a zöldek is vitamin előnyökkel járnak.

Ennek a céklának az elkészítéséhez csirkehúst kell használnia, akkor a leves nem olyan zsíros. A csirkét le lehet venni a csontról, és darabokban hozzá kell adni a leveshez. Céklát, burgonyát, káposztát és sárgarépát hagymával is használnak.

Hasznos étvágygerjesztő hideg borscsot vagy céklát főzni húsokkal a készítményben. Ez előnyös a gyermekek, a terhes nők és a sportolók számára. Ezenkívül a férfiaknak is sok húst kell enniük, különösen kemény munka esetén. Próbáld ki!

Ez a recept azoknak szól, akik szeretik a borscsot, de diétásabbá akarják tenni. Ezt a céklalevest sütés és zsír nélkül főzik, főzheti húsleves nélkül, vagy diétás sovány csirkén vagy marhahúson. Fogd a karodba ezt a receptet, és használd az alkalomra.

Az ilyen céklát az óvodai gyermekek számára készítik. Néha ecet vagy citromsav helyett kevés aszkorbinsavat adnak hozzá, ez megőrzi a leves színét és C -vitaminnal gazdagítja.

A kiváló céklát forrón és húslevesben is meg lehet főzni. Célszerű sovány marhahúst venni a húsból. Másfél órán keresztül elő kell főzni. A céklát tejföllel és főtt tojással egészítheti ki.

Ebben a receptben felkérjük, hogy főzzön forró céklát csirkével. Ahhoz, hogy a leves világos, gazdag színe legyen, vegyen egy jó répát, és adjon hozzá paradicsompürét a leveshez. Az étel elkészítése nem nehéz.

Ez az étel gyorsan és egyszerűen elkészíthető. A pita kenyér használata lehetővé teszi, hogy ne pazarolja az időt a tészta gyúrására. A darált húst kézzel lehet főzni. Csirke lasagnát sütünk tejszínes tejszósszal.

A hideg cékla népszerű a hűtött cékla, az okroshka vagy a hideg borscht mellett. A hideg leves elterjedt a volt Szovjetunióban. A cékla lehet hideg vagy meleg. Ezt az ételt hűtve, burgonyával és hússal szolgálják fel a jóllakottság érdekében.

Szinte minden receptet diétás receptre lehet igazítani úgy, hogy csökkenti az étel kalóriatartalmát a felhasznált összetevők vagy zsírtartalmuk miatt. Ma azt javaslom, hogy fogyasszunk diétás hideg céklát alacsony zsírtartalmú kefirre.