itthon
➠ Cukkini
➠ Cukkini ételek
➠ Gyors tök kaviár a sütőben

Gyors tök kaviár a sütőben

1775

Konyha orosz

Kalóriatartalom 41,3 kcal

Adagok 0,5 l.

Főzési idő 90 perc

Fehérjék * 0,5 gr.

Zsírok * 2,1 gr.

Szénhidrátok* 9,7 g

Tartalom

A recept egy jegyzet szerelmeseinek tök kaviár. Hála neki, nem kell sok időt töltenie a tűzhely közelében, folyamatosan keverve a kaviárt, és ügyelve arra, hogy ne égjen. És meglepően gyengédnek és illatosnak bizonyul.

Hozzávalók

Főzés folyamata

Az összes zöldséget jól megmossuk. Hámozza le a cukkinit. Hámozza meg a sárgarépát. Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát. Hámozza meg a paprikát a magokról és a válaszfalakról.

Vágjon minden zöldséget nagy darabokra, és tegye egy pörkölt hüvelybe. Öntsön napraforgóolajat a zacskóba, adjon hozzá sót és fűszereket ízlés szerint. Fogpiszkálóval többször szúrja ki a zsákot, és tegye egy sütőlapra a sütőben. A zöldségeket 180 fokon 60 percig sütjük.

Óvatosan nyissa ki a zsákot, tegye át az előkészített zöldségeket egy tálba. Öntsük a kapott levest egy másik edénybe, ha szükséges, hozzáadhatjuk a kaviárhoz.