
Caesar saláta csirke recepttel otthon
Tápláló, nagyon kielégítő saláta lédús csirkével otthon is elkészíthető. Fő fénypontja egy olívaolajon, citromlén és Worcester mártáson alapuló öntet. Ez a saláta igazi séf -étel ízű.
A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
---|---|---|---|---|
Fürjtojás | 158 | 13.1 | 11.1 | 0.4 |
parmezán sajt | 392 | 33 | 28 | 0 |
Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Olivaolaj | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
koktélparadicsom | 15 | 0 | 0 | 3.5 |
Csirkefilé | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Worcester szósz | 78 | 1 | 0.1 | 18.5 |
Citrom | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Levél saláta | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Szója szósz | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |