Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Fűszerek és gyógynövények
  3. ➠ Fokhagyma nyilak
  4. ➠ Fokhagyma nyilak tejfölben

Fokhagyma nyilak tejfölben

0
3285
Konyha orosz
Kalóriatartalom 128,2 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 1,9 gr.
Zsírok * 11 gr.
Szénhidrátok* 7,1 gr.
* 100 grammonként. termék
Fokhagyma nyilak tejfölben
Tartalom

A konyhában való kísérletezés rajongóinak erősen ajánlom, hogy készítsen finom előételeket fokhagymás nyilakból tejfölben. Az előétel aromás és jól illik a húsételekhez. Ezt a snacket önmagában vagy más összetevőkkel és ételekkel kombinálva szolgálják fel.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Készítse elő a fokhagyma nyilait. Járja át és alaposan öblítse le folyó víz alatt, szárítsa meg.
lépés 2 6 -ból
Vágja le a rügyeket. Vágja a fokhagyma szárakat három -négy nagyjából azonos méretű darabra. Öntsön forrásban lévő vizet 3-5 percig, majd szűrje le a felesleges folyadékot egy szitán.
lépés 3 6 -ból
Helyezze az apróra vágott fokhagymás nyilakat egy serpenyőbe vagy serpenyőbe, öntsön egy kevés növényi olajat. A hagymát meghámozzuk és apróra vágjuk, hozzáadjuk a fokhagymás nyilakhoz, felöntjük kevés ivóvízzel és lassú tűzön pároljuk.
lépés 4 6 -ból
A sárgarépát jól megmossuk, zöldséghámozóval meghámozzuk, finom reszelőn lereszeljük, és a zöldségekhez küldjük. Fedjük le és pároljuk körülbelül 5 percig.
lépés 5 6 -ból
Adjuk hozzá a szükséges mennyiségű tejfölt, sót és borsot, jól keverjük össze. Lefedve pároljuk körülbelül 5 percig.
lépés 6 6 -ból
Tálaljuk a kész szokatlan ételt.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *