itthon
➠ Szeletek
➠ Pulyka szelet
➠ Diétás párolt pulykaszelet

Diétás párolt pulykaszelet

1514

Konyha Kelet európai

Kalóriatartalom 88,4 kcal

Adagok 5 port.

Főzési idő 30 perc.

Fehérjék * 9,6 gr.

Zsírok * 6,7 g

Szénhidrátok* 11,4 gr.

Tartalom

A gőzpulyka szelet diétás és finom lehetőség. A recept egyszerű, az ételt nem nehéz elkészíteni. A gőzpulykás szelet nemcsak azok számára alkalmas, akik fogyni szeretnének, és követik az egészséges táplálkozás elveit, hanem kisgyermekek számára is. Kényeztesse magát és családját egészséges, lédús és puha párolt szeletekkel!

Hozzávalók

Pulyka filé 800 gr. Hagyma 1 PC. Petrezselyem 100 g Só íz

Főzés folyamata

A pulykafilét vágjuk apró darabokra, majd aprítsuk fel turmixgéppel vagy húsdarálóval.

Hámozza meg és őrölje meg a hagymát kényelmes módon - húsdarálón vagy turmixgépen keresztül.

A petrezselymet megmossuk és felaprítjuk. Az összes elkészített hozzávalót - pulykahús, hagyma és petrezselyem - egy tartályban egyesítik. Adjunk hozzá sót és keverjük össze.

Ezután nedves kézzel szeleteket kell formáznia. A szeleteket dupla kazánba tesszük. A gőzös szelet elkészítéséhez multikokerát is használhat. Az edény főzése 20 percig.