Sütőben sült burgonya karikák héja nélkül

0
894
Konyha Világ
Kalóriatartalom 82,7 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 2 gr.
Zsírok * 10,2 g
Szénhidrátok* 16,3 gr.
Sütőben sült burgonya karikák héja nélkül

Kínálunk egy speciális változatot a burgonya karikák sütéséhez a sütőben. A sajátosság az, hogy a szeleteket félig megfőzzük. Ezenkívül ez a lehetőség jó abban az értelemben, hogy nem igényel olaj hozzáadását: a burgonya nedves, ragadós felülete főzés után tökéletesen tartja a laza fűszereket, és jól elpirul a sütőben. Még azok is, akik diétáznak, megengedhetik maguknak az ilyen burgonyát.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Hámozza meg a burgonyát, alaposan mossa le folyó vízben. A megmosott burgonyát nagyjából egyforma hosszú, vékony szeletekre vágjuk. Ez azért fontos, mert az ékeket egyenletesen fel kell forralni és megsütni.
lépés 2 6 -ból
Helyezze az ékeket egy serpenyőbe, töltse fel forró vízzel és forralja fel. Adjunk hozzá sót ízlés szerint. A forralás pillanatától főzzük a burgonyát tíz percig. A főzés végére az ékeknek meg kell lágyulniuk, de még szilárdnak kell lenniük - közepesen főtt. Szűrje le a levest, és hagyja, hogy a burgonya darabok pár percig száradjanak a nedvességtől.
lépés 3 6 -ból
Szilikonkefével enyhén kenje meg a tepsit növényi olajjal. Ha egyáltalán nem szeretne növényi olajat használni, akkor a sütőlapot lefedheti pergamennel, és nem zsírozhatja.
lépés 4 6 -ból
Az előkészített burgonya karikákat szétterítjük. Ezt úgy tesszük, hogy ne érjenek egymáshoz. Ha elegendő hely van a szeletek között, akkor jobban megsülnek és megpirulnak. Az ékekre szórjuk a kebabfűszereket, szárított oregánót és ízlés szerint sót.
lépés 5 6 -ból
A sütőt előmelegítjük 250 fokra. Egy sütőlapot küldünk burgonyával a középső szintre. Harmincöt -negyven percig sütjük, amíg aranybarna nem jelenik meg.
lépés 6 6 -ból
A kész burgonyát kivesszük a sütőből, és a tepsiből egy tálra tesszük. A kaprot késsel felkockázzuk, és a kész burgonyára szórjuk. Forrón tálaljuk melegen - melegen. Az ilyen szelet ideális kísérője a különböző mártások.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *