Sütőben sült burgonya karikák csirkével
0
995
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
137,7 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
90 perc
Fehérjék *
6,4 gr.
Zsírok *
15,5 g
Szénhidrátok*
7,2 gr.
Ha csirkét szeretne főzni ebédre, akkor azt javasoljuk, hogy burgonyával sütje. Ez a kombináció mindig aktuális, ízletes, kielégítő. A csirkét nagyjából egyforma darabokra vágjuk, a burgonyát egyenletes szeletekre vágjuk. Az étel vonzó és egyenletesen sült lesz. Ideális kiegészítés a friss zöldségsaláta.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Ezután öntsük a csirkefűszert a baromfi darabokra. Hámozza meg a fokhagymát, öblítse le, szárítsa meg és nyomja át egy présen. A kapott fokhagymás zabkót a csirke tálba küldjük. A feltüntetett mennyiségű majonézt beletesszük. Keverje össze a csirkét a fűszerekkel a kezével úgy, hogy minden darabot befedjen az aromás keverékkel. Húzza meg a tálat fóliával, és hagyja egy órán át szobahőmérsékleten pácolódni.
Amíg a csirke pácolódik, hámozzuk meg a burgonyát. A gumókat megmossuk, törülközővel megszárítjuk és vékony szeletekre vágjuk. Ízlés szerint megszórjuk őket sóval. Kenje meg a sütőlapot növényi olajjal. A pácolt csirkedarabokat elterítjük rajta, krumpliszeletekkel tarkítva. A sütőt előmelegítjük 210 fokra. Küldünk egy tepsit burgonyával és csirkével a középső-alsó szintre. Másfél órát sütjük.
Jó étvágyat kívánunk!