Darált hús és rizs sündisznó tejföllel és paradicsomszósszal egy serpenyőben

0
1188
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 214,2 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 10,7 g
Zsírok * 16 gr.
Szénhidrátok* 20,5 g
Darált hús és rizs sündisznó tejföllel és paradicsomszósszal egy serpenyőben

A kiadós darált hús és a rizs sün tökéletes megoldás egy családi vacsorához. A tejfölnek és a paradicsomszósznak köszönhetően az étel gyengéd és aromás. Próbáljon ki egy egyszerű serpenyő receptet.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Keverje össze a darált húst, a vízben áztatott rizst és az apróra vágott hagyma felét egy mély tányérban. Keverjük össze.
lépés 2 6 -ból
Kerek süneket faragunk, és növényi olajban minden oldalról megpirítjuk.
lépés 3 6 -ból
A hagyma második felét összekeverjük a reszelt sárgarépával.
lépés 4 6 -ból
Adjunk hozzá tejfölt és paradicsomszószt a zöldségekhez. Keverjük össze.
lépés 5 6 -ból
Az elkészített mártást egy serpenyőbe öntjük a sündisznókra, hozzáadjuk a sót, a fűszereket és egy kevés reszelt sajtot. Lefedve, alacsony lángon pároljuk 30 percig.
lépés 6 6 -ból
Forrón vagy melegen kínáljuk a húsgombócokat. Friss gyógynövényekkel kiegészíthető. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *