Darált sündisznó rizzsel, mint az óvodában
0
7298
Konyha
orosz
Kalóriatartalom
195,7 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
50 perc
Fehérjék *
8,3 gr.
Zsírok *
9,4 gr.
Szénhidrátok*
17 gr.
Ki emlékszik még az óvodából származó lágy, finom rizzsel készült húsgombócokra? Ha nem is maradtak fenn emlékek, és az óvoda étlapja sem volt ennyire változatos mindenkinek, mindenképpen érdemes kipróbálni a "sündisznókat" e recept szerint. Az étel fénypontja, hogy párolás előtt a húsgolyókat liszttel megszórjuk, majd gyorsan aranybarnára sütjük, ami kontrasztot teremt a húsgombócok sűrű felülete és finom pépessége között. Finom mártással kísérve a "sündisznók" általában nagyon népszerűek a gyermekek körében.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A rizst alaposan megmossuk, és sós vízben tíz percig forraljuk. Miután a gabonaféléket félkész állapotba hozták, tegye egy szűrőedénybe, öblítse le újra, és hagyja rövid ideig, hogy az üveg felesleges nedvességet kapjon. Helyezze a darált húst egy tálba. Egyébként a legkényesebb "sündisznókat" csirkehús és sertéshús keverékéből nyerik egy az egyhez arányban. Bár természetesen bármilyen kiváló minőségű darált hús a személyes preferenciák szerint alkalmas az ilyen húsgombócok elkészítésére. Adjunk hozzá hűtött félig főtt rizst, tojást, sót és fekete borsot ízlés szerint a darált húshoz egy tálban. A darált húst kézzel simára gyúrjuk. Enyhén verje a tál aljához, hogy viszkózusabb legyen. Az elkészített húsmasszából négy -öt centiméter átmérőjű golyókat formázunk. Szorosan forgatjuk őket a kezünkben, hogy a felület sima legyen. Ezután lisztbe forgatjuk az előkészített golyókat.
Külön edényben keverje össze a paradicsompürét és egy pohár vizet. Adjunk hozzá sót ízlés szerint és keverjük össze. Öntsük a paradicsom folyadékot a serpenyőbe a sült húsgombóchoz, óvatosan keverjük össze és forraljuk fel a mártást. Forrás után csökkentse a hőmérsékletet a minimumra, zárja le a serpenyőt fedéllel és párolja a "sündisznókat" tíz percig.
Jó étvágyat kívánunk!