Funchoza marhahússal

0
1274
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 143,4 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 8,3 gr.
Zsírok * 7,9 gr.
Szénhidrátok* 21,1 gr.
Funchoza marhahússal

Ezt a receptet követve könnyen és egyszerűen főzhet funchose -t marhahússal, még akkor is, ha nincs jártassága a keleti ételek elkészítésében. A lépésről lépésre készült fotók és az egyes szakaszok részletes leírása még a kezdő háziasszonyokat is megmenti a kérdések elől.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 14 -ből
Forraljuk funchose sós vízben 15 percig.
lépés 2 14 -ből
A tésztát szűrőedénybe dobjuk, és hagyjuk, hogy a folyadék teljesen lefolyjon.
lépés 3 14 -ből
Egy serpenyőben melegítsen fel egy evőkanál növényi olajat, tegye oda a funchose -t, öntsön bele egy evőkanál szójaszószt, keverje össze, és azonnal vegye ki a tésztát a serpenyőből.
lépés 4 14 -ből
A szezámmagot mozsárban őröljük.
lépés 5 14 -ből
Adjunk hozzá szezámolajat, egy evőkanál szójaszószt, cukrot és egy gerezd fokhagymát, amelyet átpréseltünk a préselt szezámmaghoz. Mindent alaposan összekeverünk.
lépés 6 14 -ből
Vágja a marhahúst vékony csíkokra a szálakon keresztül. Keverjük össze szezámos öntettel.
lépés 7 14 -ből
Fedje le a tartályt marhahússal és fóliával, és hagyja fél órát a hűtőben pácolódni.
lépés 8 14 -ből
Egy serpenyőben felmelegítünk egy evőkanál növényi olajat, elterítjük a marhahúst, és puhára sütjük.
lépés 9 14 -ből
Hámozza meg a sárgarépát, öblítse le és szárítsa meg. Vékony hosszú csíkokra vágjuk. Egy serpenyőben felforrósítunk egy evőkanál olajat, és öt percig pirítjuk a sárgarépa csíkokat.
lépés 10 14 -ből
A spenótot megmossuk, megszárítjuk, nagy darabokra vágjuk. Sütjük egy serpenyőben egy evőkanál növényi olajjal 1-2 percig.
lépés 11 14 -ből
Tegye az elkészített funchose -t egy nagy tálba.
lépés 12 14 -ből
Tegye a sült sárgarépát, spenótot és marhahúst a tészta tetejére. Óvatosan keverje össze az összetevőket.
lépés 13 14 -ből
Az uborkát megmossuk, megszárítjuk és a végeit levágjuk, hogy elkerüljük a keserűséget. Vékony hosszú csíkokra vágjuk. Tedd egy tálba.
lépés 14 14 -ből
A tojást sárgájára és fehérjére osztjuk. Villával külön felverjük, és palacsinta formájában megsütjük. Vágjon minden palacsintát vékony csíkokra, és tegye egy tálba. Melegen tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *