Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Tészta, tészta
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza kalmárral és zöldségekkel

Funchoza kalmárral és zöldségekkel

0
1333
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 125 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 3,2 gr.
Zsírok * 11,3 gr.
Szénhidrátok* 4,1 gr
* 100 grammonként. termék
Funchoza kalmárral és zöldségekkel
Tartalom

Ha valami érdekeset és szokatlant szeretne főzni vacsorára, figyeljen a világ más nemzeteinek receptjeire. Az ázsiai konyha most keresett, sok tenger gyümölcseit és különféle mártásokat használ. Például a funchose -t kalmárral nagyon egyszerű elkészíteni, de ezeknek a termékeknek egy teljesen új ízét fedezheti fel.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A tintahal hasított testét mossuk meg, távolítsuk el a kitin lemezt, és öntsünk rá forrásban lévő vizet, így később könnyebb lesz hámozni. A tintahalat csíkokra vágjuk.
lépés 2 5 -ből
A sárgarépát meghámozzuk, és csíkokra reszeljük egy koreai salátához. Az uborkát és a paprikát megmossuk, és vékony csíkokra vágjuk.
lépés 3 5 -ből
Melegítsünk fel egy serpenyőt, adjunk hozzá egy kevés olajat, adjunk hozzá forró fűszereket és pirítsuk meg a sárgarépát néhány percig, ropogós maradjon. Hozzáadjuk a tintahalat és a paprikát, és egy percig főzzük.
lépés 4 5 -ből
Öntsön forró vizet a funchozára, hagyja 5-7 percig, majd öblítse le és dobja ki egy szűrőedényben.
lépés 5 5 -ből
Kombinálja a funchose -t, a tintahalat és a zöldségeket egy tálba, adjon hozzá apróra vágott gyógynövényeket és fokhagymát, öntsön borecetet és aromás fokhagymaolajat. Próbálja ki sóval, ha szükséges, adjon hozzá sót. Tálalás előtt szezámmagot szórunk a salátára.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *