Funchoza zöldségekkel és garnélarákokkal szójaszószban

0
6230
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 69,2 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 6,3 gr.
Zsírok * 3,2 gr.
Szénhidrátok* 7,2 gr.
Funchoza zöldségekkel és garnélarákokkal szójaszószban

E recept szerint nagyon könnyű és finom ázsiai ételt készíthet, amely funchose, garnélarák és zöldségek salátája. Tökéletes ebédre vagy könnyű vacsorára.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öntsön forrásban lévő vizet a funchose -ra, hagyja 5 percig, majd szűrőedényben dobja ki a folyadékot.
lépés 2 6 -ból
Az öltözködéshez keverje össze a szójaszószt, a rizsecetet, a szezámolajat, az apróra vágott chilit és a fokhagymát.
lépés 3 6 -ból
Öntsük az öntetet a funchose -ra és keverjük össze.
lépés 4 6 -ból
A koreai sárgarépához reszeljen sárgarépát és uborkát. A paprikát vékony csíkokra vágjuk. Tegye a zöldségeket a tésztába a tésztával, és jól keverje össze.
lépés 5 6 -ból
Hámozza le a garnélarákot a héjról, távolítsa el a bélvénákat, főzze meg sós vízben. Tegye a kész garnélarákot egy tálba a salátával.
lépés 6 6 -ból
A salátát megszórjuk szezámmaggal, összekeverjük, 20-30 percre hűtőbe tesszük hűlni és áztatni. Finom, fényes és lédús saláta kész.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *