itthon
➠ Tészta, tészta
➠ Funchoza
➠ Funchoza csirkével

Funchoza csirkével

2110

Konyha ázsiai

Kalóriatartalom 77,6 kcal

Adagok 2 port.

Főzési idő 40 perc

Fehérjék * 6,3 gr.

Zsírok * 4,4 gr.

Szénhidrátok* 8,1 gr

Tartalom

Nem kell más országokba utaznia egzotikus ételekért. Kis fantáziával főzhet otthoni konyhájában távoli Ázsiából származó ételeket, például funchose -t csirkével.

Hozzávalók

Főzés folyamata

A csirkemellet megmossuk és csíkokra vágjuk.

A hagymát meghámozzuk, félkarikára vágjuk.

Mossa meg a zöldségeket és a gyógynövényeket. A zöldségeket vékony csíkokra vágjuk, a zöldeket finomra vágjuk.

A hagymát napraforgóolajban áttetszőre pirítjuk, csirkehúst adunk hozzá, 10 percig pirítjuk.

Ezután tegyük a serpenyőbe a sárgarépát és a paprikát, forraljuk fel együtt 3-4 percig. Ízlés szerint sóval ízesítjük.

Öntsük a funchozát forró vízzel 5 percig, majd öblítsük le és dobjuk ki egy szűrőedényben.

Az öltözködéshez keverje össze a szójaszószt, a szezámolajat, a citromlevet, a fűszereket és a darált fokhagymát.
Tegye a húst, zöldségeket, gyógynövényeket és funchose -t egy tálba, öntse öntettel, keverje össze. Hagyja hatni 10-15 percig, hogy a fűszer beleszívjon a hozzávalókba.

Jó étvágyat kívánunk!