Funchoza csirkével, paprikával és teriyaki mártással

0
1552
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 143,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 120 perc
Fehérjék * 10,5 g
Zsírok * 8 gr.
Szénhidrátok* 24,7 g
Funchoza csirkével, paprikával és teriyaki mártással

A japán teriyaki szósz régóta megtelepedett az orosz konyhában, különleges íze és tulajdonsága miatt ragyogóvá varázsolja az ételeket. Jól illik a funchose ételekhez. Tekintettel arra, hogy a vásárolt mártásban sok káros vegyi anyag található, jobb, ha maga főzi. Funchose főzése csirkével és paprikával.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Először készítsük el a mártást. Öntsön szójaszószt egy kis tálba, és adjon hozzá cukrot, apróra vágott gyömbért és fokhagymát a receptben feltüntetett mennyiségben. Ezután öntsünk hozzá folyékony mézet, olívaolajat és ecetet, és alaposan keverjük össze.
lépés 2 6 -ból
Öntsük a kapott keveréket egy előmelegített serpenyőbe, és főzzük alacsony lángon, hogy elpárologjon a folyadék és besűrűsödjön a mártás. Ezután adjunk hozzá vizet a mártáshoz, keverjük össze és főzzük még néhány percig.
lépés 3 6 -ból
A csirkemellet megmossuk és hosszú csíkokra vágjuk. Egy serpenyőben felforrósítunk egy kevés növényi olajat, és nagy lángon fehérre pirítjuk a húst. Ezután sózzuk a csirkét, és közepes lángon aranybarnára sütjük.
lépés 4 6 -ból
Hámozzuk le a magokat a paprikáról, mossuk meg és vágjuk szintén vékony csíkokra. Az apróra vágott paprikát vigyük át a csirkére, és kis lángon pirítsuk, amíg a paprika megpuhul.
lépés 5 6 -ból
Forraljuk fel a funchozát a csomagoláson található utasítások szerint. Ezután dobja ki egy szűrőedényben, és tegye egy serpenyőbe a húshoz. Öntsük bele az elkészített mártást.
lépés 6 6 -ból
Keverjen össze mindent, és hagyja főzni az edényt 1 órán át, hogy az íztelen funchose telített legyen a mártás aromájával, de főzés után azonnal tálalhatja.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *