Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Tészta, tészta
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza csirkemellel és zöldségekkel

Funchoza csirkemellel és zöldségekkel

0
1768
Konyha ázsiai
Kalóriatartalom 77,3 kcal
Adagok 5 port.
Főzési idő 75 perc
Fehérjék * 7,3 gr.
Zsírok * 6,7 g
Szénhidrátok* 8 gr.
* 100 grammonként. termék
Funchoza csirkemellel és zöldségekkel
Tartalom

Ha a funchose -t (hüvelyes keményítőből készült kínai tésztát) csirkével főztük, kellemesen meglepjük a háztartást egy rendkívüli étellel. Ez az unalmas sushi, tészta és tengerész stílusú tészta alternatívája. A Funchoza nem tartalmaz glutént, ezért sok ember számára hasznos. Az étel gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
Vágja a csirkemellet vékony kockákra.
lépés 2 9 -ből
A friss gombát megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.
lépés 3 9 -ből
A megmosott paprikát, póréhagymát és cseresznyeparadicsomot apróra vágjuk.
lépés 4 9 -ből
Hámozza meg és vágja a hagymát vékony félkarikákra.
lépés 5 9 -ből
Forraljuk fel a funchozát a csomagoláson feltüntetett módon, és tegyük egy másik tányérra.
lépés 6 9 -ből
Egy mély serpenyőben aranybarnára pirítjuk az apróra vágott hagymát és gombát.
lépés 7 9 -ből
Ezután tegye egy serpenyőbe az apróra vágott paprikát, póréhagymát és paradicsomot, és mindent pirítson 2 percig.
lépés 8 9 -ből
Ezután adjuk hozzá a csirke darabokat a zöldségekhez. Szórja meg az ételt ízlés szerint sóval, szezámmaggal, és adjon hozzá fokhagymát apróra vágva. Mindent óvatosan összekeverünk, és lassú tűzön 5-6 percig pároljuk.
lépés 9 9 -ből
Ezen idő elteltével tegye a funchose -t a serpenyőbe, és öntse rá a teriyaki szószt. Ismét elkeverjük, kivesszük a mintát és 1-2 percig a tűzön tartjuk, majd tálalhatjuk. A főtt funchose csirkével nem tűnik étvágygerjesztőnek, de az íze elképesztő.

Egyél az egészségedért!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *