Funchoza tonhallal
0
2372
Konyha
ázsiai
Kalóriatartalom
79,3 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
30 perc.
Fehérjék *
6,9 gr.
Zsírok *
4,1 gr
Szénhidrátok*
7,5 g
A tonhal mindig jó választás, ha „helyesen” kell enni. A Funchoza ideális kaméleon termék, amely kedvezően befolyásolja a tonhal ízét és jóllakottságot kölcsönöz neki. Nos, a zöldségek lédús, sokszínű vitamin-kiegészítők, amelyek szükségesek az íz és az összetétel egyensúlyához. A fontos pont természetesen a különleges szósz és szezámmag. Nélkülük nem érhető el a jellegzetes kínai ékezet az ételben.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk és vékony csíkokra vágjuk. A paprikát megmossuk és megtisztítjuk a magoktól, kivágjuk a szárát. A sárgarépához hasonlóan csíkokra vágjuk. A hámozott hagymát vékony félkörökre vágjuk. A fokhagymát késsel apróra vágjuk. Melegítsük fel a növényi olajat egy mély serpenyőben. Tegyünk bele apróra vágott zöldségeket, keverjük össze és süssük magas hőmérsékleten 3-5 percig. A főtt zöldségeknek ropogósnak kell lenniük.
Jó étvágyat kívánunk!