Hercules zabkása sütőtökkel egy lassú tűzhelyen

0
1020
Konyha orosz
Kalóriatartalom 86,2 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 2,3 gr.
Zsírok * 2,2 gr.
Szénhidrátok* 17,1 gr.
Hercules zabkása sütőtökkel egy lassú tűzhelyen

A sütőtök egy csodálatos és egészséges gyümölcs, amelyet levesek és gabonafélék főzésére használnak. Ezenkívül ezek az ételek édesek és sósak is lehetnek. Javasoljuk, hogy próbálja ki a csodálatos reggeli lehetőséget, a zabpehely zabkását sütőtökkel, lassú tűzhelyen főzve.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A sütőtököt megmossuk, meghámozzuk, kockára vágjuk, vagy durva reszelőn lereszeljük.
lépés 2 5 -ből
Öntsük a zabpelyhet a multicooker tálba.
lépés 3 5 -ből
Adjunk hozzá cukrot és tejet a gabonafélékhez.
lépés 4 5 -ből
Ezután tegyen tököt, ízlés szerint őrölt fahéjat és vajat egy multicooker tálba.
lépés 5 5 -ből
Csukja le a multicoker fedelét, kapcsolja be a Főzés / zabkása módot 20 percre. A hangjelzés után a zabpehely zabkása tálalható az asztalon.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *