Hercules zabkása redmondi lassú tűzhelyen
0
1005
Konyha
orosz
Kalóriatartalom
56,6 kcal
Adagok
2 port.
Főzési idő
25 perc
Fehérjék *
3,2 gr.
Zsírok *
2,9 gr.
Szénhidrátok*
8,7 g
A Hercules zabkása multikokerben főzhető vízben vagy tejben. Vízen diétás lehetőség áll rendelkezésre, tejben pedig kielégítőbb étel. Multikookerben a folyadék nem párolog el, ezért meg kell őriznie a hengerelt zab és a folyadék megfelelő arányát. A recept a redmondi multicookerhez készült. A gabona zabkását 10-20 percig főzik a "Kása" programon, és a teljes kiőrlésű gabonákat - a "Pörkölt" programon 1 órán keresztül. Az ilyen zabkása ízét friss gyümölcsökkel, tökkel vagy aszalt gyümölcsökkel lehet variálni.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Jó étvágyat kívánunk!