Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Cukkini fészket darált hússal a sütőben

Cukkini fészket darált hússal a sütőben

0
966
Konyha európai
Kalóriatartalom 145,2 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 8,6 gr.
Zsírok * 8,7 g
Szénhidrátok* 15,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Cukkini fészket darált hússal a sütőben
Tartalom

A darált hússal készült cukkini fészek egyszerű, szép és finom étel lesz ebédre vagy vacsorára. Bármilyen darálék alkalmas, vehet marhahús és csirke keverékét. Ez az étel elkészíthető a megfelelő táplálkozáshoz vagy étrendhez.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A cukkinit megmossuk, szalvétával szárítjuk.
lépés 2 8 -ból
Ezután reszelje le, hogy hosszú szalmát vagy spagettit képezzen. A lereszelt cukkinit kicsit összenyomjuk, hogy eltávolítsuk a felesleges nedvességet.
lépés 3 8 -ból
Törje a tojásokat egy csészébe. Adjunk hozzá sót és fűszereket, és villával készítsük el a tésztát.
lépés 4 8 -ból
Öntsön lisztet egy külön tányérba. A cukkini csíkokat részletekben tésztába mártjuk, majd kenyeret lisztbe tesszük, és papírral bélelt tepsire helyezzük, fészkek formájában.
lépés 5 8 -ból
Hámozza meg és vágja apróra a hagymát egy turmixgépben. Tegyük át a korábban felolvasztott darált húsra, és ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. A darált húst jól összegyúrjuk.
lépés 6 8 -ból
A főtt darált húsból nedves kézzel kis kerek pogácsákat formálunk, és a fészkekbe tesszük.
lépés 7 8 -ból
A pogácsák közepébe kis mélyedéseket készítünk, és belehelyezzük a mozzarella golyókat.
lépés 8 8 -ból
A cukkini fészket 180 ° C -ra előmelegített sütőben 35 percig sütjük. Tegye át az előkészített fészket darált hússal az adagolt tányérokba, és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *