Párolt rózsaszín lazac

0
1216
Konyha európai
Kalóriatartalom 75 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 10,5 g
Zsírok * 2,1 gr.
Szénhidrátok* 3 gr.
Párolt rózsaszín lazac

A rózsaszín lazacból mindig finom, lédús ételek készülnek. A párolt filé darabok különösen jók vacsorára. Ez az elkészítési módszer lehetővé teszi a termék összes hasznos tulajdonságának megőrzését.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 3 -ból
A rózsaszín lazacfilét hideg víz alatt megmossuk, majd papírtörlővel megszárítjuk. Mindegyik darabot sózzuk és borsozzuk. Dupla kazánba tesszük. A citromot vékony szeletekre vágjuk. Rátesszük a halakra. Ízlés szerint adjunk hozzá rozmaringot.
lépés 2 3 -ból
A gőzölő víz felmelegítése után a rózsaszín lazac 15-20 perc alatt kész lesz.
lépés 3 3 -ból
A kész halakat adagolt tányérokba terítjük. Párolt rózsaszín lazacot tálalhat zöldségekkel. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *