Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Párolt rózsaszín lazac lassú tűzhelyen

Párolt rózsaszín lazac lassú tűzhelyen

0
879
Konyha európai
Kalóriatartalom 69,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 45 perc
Fehérjék * 7,6 gr.
Zsírok * 2,2 gr.
Szénhidrátok* 5 gr.
* 100 grammonként. termék
Párolt rózsaszín lazac lassú tűzhelyen
Tartalom

A vörös lazac hal hasznos mikroelemekben és vitaminokban gazdag. Jelenléte a család étrendjében megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását. Ezért a diétás és ugyanakkor tápláló párolt rózsaszín lazac lassú tűzhelyen rendszeres ételré kell válnia az asztalon.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Mossa meg a friss halat, távolítsa el a belsejét.
lépés 2 5 -ből
A rózsaszín lazacot nagy darabokra vágjuk, mindegyiket dörzsöljük ízlés szerint sóval, fűszerekkel és borssal. A halat meglocsoljuk egy fél citromból kinyomott levével.
lépés 3 5 -ből
A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk.
lépés 4 5 -ből
Öntsön vizet a multicooker tálba, tegye az előkészített halat egy párolóedénybe. A tetejére szórjunk rózsaszín lazacot sárgarépa szeletekkel. Zárja be a lassú tűzhelyet, főzzen "Steam" módban fél órán keresztül.
lépés 5 5 -ből
Tálaljuk a párolt rózsaszín lazacot lassú tűzhelyen, bármilyen körettel. Nagyon ízletes!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *