Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Halételek
  3. ➠ Sült rózsaszín lazac egy serpenyőben
  4. ➠ Rózsaszín lazac egy grill serpenyőben

Rózsaszín lazac egy grill serpenyőben

0
1678
Konyha európai
Kalóriatartalom 115,8 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 17,2 g
Zsírok * 4,3 gr.
Szénhidrátok* 4,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Rózsaszín lazac egy grill serpenyőben
Tartalom

A grillezett hal egy másik lehetőség egy finom és egészséges vacsorára. A lédús rózsaszín lazac tökéletesen megmutatja ízét ezzel az elkészítési módszerrel.

 

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 3 -ból
A rózsaszín lazacfarkot megmossuk, két egyenlő részre vágjuk és meghámozzuk. Öntsük a szójaszószt egyenletesen a szeletekre.
lépés 2 3 -ból
Dörzsölje a halat ízlés szerint sóval és a szükséges fűszerekkel. Helyezze a grillt a serpenyőbe, és süsse meg mindkét oldalát. Mindegyik körülbelül 3 percet vesz igénybe.
lépés 3 3 -ból
Tegye a kész rózsaszín lazacot tányérokra friss zöldségekkel és gyógynövényekkel együtt. Tálalás az asztalhoz. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *