Rózsaszín lazac a sütőben zöldségekkel

0
2618
Konyha európai
Kalóriatartalom 88,1 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 5 gr.
Zsírok * 5,6 g
Szénhidrátok* 7,8 g
Rózsaszín lazac a sütőben zöldségekkel

A sütőben zöldséggel sült rózsaszín lazac csodálatos lehetőség egy ünnepi ételhez bármilyen alkalomra. A kényelem érdekében a legjobb, ha rózsaszín lazacfilét veszünk, de ha nincs lehetőség, egy egész hal megteszi. A forró edényt a rendelkezésre álló összetevőkből készítik, és nagyon ízletes és gyengéd lesz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Vegyünk egy rózsaszín lazac hasított testet, ha szükséges, felolvasztjuk. Tisztítsa meg belülről. Alaposan öblítse le folyó víz alatt, és törölje szárazra papírtörlővel vagy szalvétával.
lépés 2 5 -ből
Keverje össze a tejfölt sóval, paprikával és fekete borssal egy kis edényben. A kapott mártást simára keverjük.
lépés 3 5 -ből
A sütőlapot kevés növényi olajjal alaposan kikenjük szilikon kefével. Az előkészített mártást egyenletesen elosztjuk az elkészített hámozott rózsaszín lazacon kívül és belül.
lépés 4 5 -ből
A burgonyát és a sárgarépát megmossuk és meghámozzuk, közepes szeletekre vágjuk. A hagymát meghámozzuk és nagy félkarikákra vágjuk. A zöldségeket meglocsoljuk növényi olajjal, és megszórjuk fűszerekkel. Keverjük jól össze, és osszuk szét a rózsaszín lazac körül. Tegyünk egy tepsit 200 fokra előmelegített sütőbe, és főzzük 30 percig.
lépés 5 5 -ből
A sült rózsaszín lazacot a sütőben tálaljuk, zöldségekkel adagokban. Kívánt esetben friss fűszernövényekkel díszítjük. Sütéshez bármilyen hal használható.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *