Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Halételek
  3. ➠ Rózsaszín lazac a sütőben
  4. ➠ Rózsaszín lazac fóliában citrommal

Rózsaszín lazac fóliában citrommal

0
1646
Konyha európai
Kalóriatartalom 75,9 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 7,6 gr.
Zsírok * 4,2 gr
Szénhidrátok* 5,6 g
* 100 grammonként. termék
Rózsaszín lazac fóliában citrommal
Tartalom

A rózsaszín lazac citromos fóliában olyan étel, amely tökéletesen illeszkedik az ünnepi menübe, és tetszeni fog minden családtagnak. És mindez a vöröses kéregű, citromlével ízesített hal finom ízének köszönhető. A citromfóliában lévő rózsaszín lazacnak még egy jelentős előnye van - az étel nagyon egészséges és alacsony kalóriatartalmú, ami azt jelenti, hogy azok számára is alkalmas, akik vigyáznak egészségükre és alakjukra.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 11 -ből
Mossa meg a halat, távolítsa el a belsejét, távolítsa el a pikkelyeket, öblítse le és szárítsa meg újra.
lépés 2 11 -ből
A halat belülről és kívülről enyhén bekenjük növényi olajjal.
lépés 3 11 -ből
Keverje össze a fehér borsot és a sót egy külön kis tartályban. A kapott keverékkel dörzsölje a hal külső és belső felületét.
lépés 4 11 -ből
A citromot megmossuk, majd karikákra vágjuk.
lépés 5 11 -ből
Fóliával bélelt tepsire sorakoztatjuk a citromkarikákat.
lépés 6 11 -ből
A hagymát meghámozzuk és félkarikára vágjuk.
lépés 7 11 -ből
Tegyen rózsaszín lazacot a citromkarikákra.
lépés 8 11 -ből
Töltsük meg a rózsaszín lazacot néhány citromkarikával és apróra vágott hagymás félkarikákkal.
lépés 9 11 -ből
Tegyen néhány citromkarikát a rózsaszín lazac tetejére.
lépés 10 11 -ből
A rózsaszín lazacot fóliába csomagoljuk.
lépés 11 11 -ből
A halakat 200 fokos sütőben körülbelül 50 percig sütjük.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *