Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Halételek
  3. ➠ Rózsaszín lazac a sütőben
  4. ➠ Rózsaszín lazac fóliában rizzsel

Rózsaszín lazac fóliában rizzsel

0
1883
Konyha európai
Kalóriatartalom 159,9 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 55 perc
Fehérjék * 9,8 g
Zsírok * 8,1 gr
Szénhidrátok* 21,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Rózsaszín lazac fóliában rizzsel
Tartalom

A rizzsel és zöldségekkel sült rózsaszín lazac nagyszerű lehetőség családi ebédre vagy vacsorára. A felső sajtréteg jól illik a rózsaszín lazachoz, és lédúsá teszi. Miután elkészítette a halat ennek a receptnek megfelelően, a jövőben mindenképpen tudomásul veszi a receptet. A rózsaszín lazac főzése rizzsel a sütőben nem sok időt vesz igénybe.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
Egy pohár rizst sós vízben puhára kell főzni. Kenje meg a sütőedényt növényi olajjal, majd tegye oda a főtt rizst. Bekapcsoljuk a sütőt a fűtéshez, beállítva a hőmérsékletet 180 fokra.
lépés 2 8 -ból
A hámozott sárgarépát és hagymát serpenyőben növényi olajjal aranybarnára pirítjuk. Ezt követően a rizsre kenjük a sült zöldségeket.
lépés 3 8 -ból
Ezután kenje meg a zöldségeket tejföllel.
lépés 4 8 -ból
Az elkészített rózsaszín lazacdarabokat zöldségekre és rizsre kell kenni. A halat a tetején sóval és őrölt borssal ízesítjük.
lépés 5 8 -ból
Dörzsölje a kemény sajtot egy durva reszelőn, és szórjon rá halfilét.
lépés 6 8 -ból
Fedjük le az edényt fóliával, és tegyük az előmelegített sütőbe 15 percre. Ezen idő elteltével távolítsa el a fóliát, és süsse az edényt körülbelül 5-7 percig.
lépés 7 8 -ból
Finom, illatos és nagyon finom rózsaszín lazac rizzsel kész!
lépés 8 8 -ból
Az edényt adagokra osztjuk, tányérokra tesszük és melegen tálaljuk.

Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *