Rózsaszín lazac majonézben, sárgarépával és hagymával egy serpenyőben

0
2754
Konyha európai
Kalóriatartalom 98,2 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 5,3 gr.
Zsírok * 10,2 g
Szénhidrátok* 6,2 gr.
Rózsaszín lazac majonézben, sárgarépával és hagymával egy serpenyőben

A rózsaszín lazac csodálatos, olcsó hal, amelyet lassú tűzhelyen, sütőben, serpenyőben vagy grillsütőben lehet főzni. A bármilyen módon főzött hal lédús és nagyon gyengéd marad. Ma azt javaslom, hogy rózsaszín lazacot főzzünk majonézben, sárgarépával és hagymával egy serpenyőben. A főzési folyamat nem sok időt vesz igénybe.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A sárgarépát zöldségkefével alaposan megmossuk, majd zöldséghámozóval meghámozzuk, a hámozott sárgarépát durva reszelőn lereszeljük. Hámozza meg a hagymát és öblítse le hideg víz alatt. Vékony félkarikákra vágjuk. A paradicsomot hideg víz alatt mossuk meg, szárítsuk meg, majd a szár eltávolítása után vágjuk közepes kockákra.
lépés 2 7 -ből
A rózsaszín lazacot előzetesen ki kell olvasztani, majd folyó vízben le kell öblíteni. Távolítsa el a fejet, az uszonyokat és a farkát, húzza le a belsejét, majd öblítse le újra és törölje szárazra papírtörlővel. Az elkészített rózsaszín lazac hasított testet közepes méretű darabokra vágjuk. Mély edénybe tesszük, hozzáadjuk a szükséges mennyiségű sót, fekete borsot és paprikát. Jól keverjük össze és tegyük félre.
lépés 3 7 -ből
Egy mély serpenyőt közepes lángon jól felmelegítünk, kis mennyiségű növényi olajat adunk hozzá, majd hagymát, sárgarépát és paradicsomot folyamatosan kevergetve a zöldségeket körülbelül 5-7 percig sütjük.
lépés 4 7 -ből
Vegyünk egy második serpenyőt, jól melegítsük fel, adjuk hozzá a szükséges mennyiségű növényi olajat, és rakjuk ki a rózsaszín lazacdarabokat.
lépés 5 7 -ből
Rátesszük a sült zöldségeket, egyenletesen elosztva.
lépés 6 7 -ből
Egy mély edényben keverje össze a szükséges mennyiségű majonézt és ivóvizet, alaposan keverje homogén állagúra, majd öntse a zöldségeket rózsaszín lazaccal a kapott folyadékkal. Fedjük le, csökkentsük a hőt és pároljuk a halat körülbelül 30 percig.
lépés 7 7 -ből
A kész rózsaszín lazacot tálaljuk az asztalon, részekre a kedvenc körettel, finoman apróra vágott gyógynövényekkel díszítve.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *