itthon
➠ Halételek
➠ Rózsaszín lazac a sütőben
➠ Rózsaszín lazac tejszínnel, sajttal

Rózsaszín lazac tejszínnel, sajttal

1388

Konyha európai

Kalóriatartalom 215,1 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 55 perc

Fehérjék * 12,1 gr.

Zsírok * 13,5 g

Szénhidrátok* 28,1 gr.

Tartalom

A rózsaszín lazac a legértékesebb élelmiszertermék táplálkozási és ízbeli tulajdonságait tekintve. A rózsaszín lazac sajtos tejszínben nagyon egészséges étrendi étel. Ha ilyen edényt süt a sütőben, lédús és aromás lesz. Ez a rózsaszín lazac recept remek lehetőség egy finom és kiadós vacsorára.

Hozzávalók

Rózsaszín lazac filé 500 gr. parmezán sajt 50 gr. Krém 10% 500 ml Búzaliszt 1 evőkanál Kapor 30 gr. Citromlé íz Só íz Őrölt feketebors íz

Főzés folyamata

A rózsaszín lazac filét apró darabokra kell vágni. Ezt követően minden darabot megszórunk sóval és őrölt borssal. A végén enyhén meglocsoljuk a halat citromlével, és 20 percig pácoljuk.

A kemény sajtot apró kockákra kell vágni. Bekapcsoljuk a sütőt, és felmelegítjük 190 fokra.

Öntsük a tejszínt egy kényelmes edénybe, adjuk hozzá a recept szerint szükséges mennyiségű búzalisztet. A kényelem érdekében habverővel mindent összekeverünk.