Rózsaszín lazac tejszínben a sütőben

0
1643
Konyha orosz
Kalóriatartalom 211,3 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 75 perc
Fehérjék * 8,6 gr.
Zsírok * 8,7 g
Szénhidrátok* 31,2 g
Rózsaszín lazac tejszínben a sütőben

Lédús és gyengéd halat szeretne főzni minden erőfeszítés nélkül? A legegyszerűbb módja, ha kevés zsírtartalmú tejszínt öntünk a halra, és a sütőbe küldjük sütni. A rózsaszín lazac főzésének receptje minimum összetevőket, minimális időt igényel. Ideális könnyű és ízletes ebédhez vagy vacsorához.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Az elején le kell vágni a halat. Vágja le a rózsaszín lazac fejét, majd távolítsa el a kopoltyúkat és a farkát. Ezt követően bemetszést végzünk a hátsó részen, eltávolítjuk a gerincet és a nagy csontokat.
lépés 2 5 -ből
Ezután el kell távolítania a halak bőrét. Ezután vágja a rózsaszín lazacot kockákra. Sóval és halfűszerekkel ízesítjük. Préseljük ki a levét a citrom feléből, és öntsük hozzá a rózsaszín lazacdarabokat. Hagyja a halat a pácban 10 percig.
lépés 3 5 -ből
Keverje össze a tejszínt és a búzalisztet egy külön tálban, alaposan keverje össze, nehogy csomók keletkezzenek.
lépés 4 5 -ből
Tegye a haldarabokat egy tepsibe, majd öntsön tejszínt a rózsaszín lazacra. Fedjük le a tetejét fóliával. Bekapcsoljuk a sütőt 180 fokra, és beküldjük a halat sütni. Amikor a sütő felmelegszik, a rózsaszín lazacot még 30 percig sütjük krémben. Ezen idő elteltével távolítsa el a fóliát, és hagyja, hogy a hal további 10 percig süljön.
lépés 5 5 -ből
A kész ételt az asztalon tálaljuk, ha szükséges, körettel vagy zöldségekkel. Ezenkívül a sütőben tejszínnel sült rózsaszín lazac önálló ételként szolgálhat fel.

Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *